2018年10月04日

親子で柔道を体験してみませんか?

日頃、森道場の諸活動に、ご理解、ご協力をいただき、ありがとうございます。

 

親子で柔道を体験してみませんか?

柔道は、けがを防止するための負ける練習(受身うけみの修得)から始まります。

最初から相手を投げることはできません。

 

受身とは、転倒する時、頭部を打たないように首を起こし、地面を手で叩き衝撃を緩和する動作です。

受身を修得できれば、自身の身を守るための場面で活用することも可能となります。

 

体験では、5つある受身のうち1つの修得を目標といたします。

 

.後ろ受身(後方受身)

後方への転倒の衝撃を緩和する。

 

.横受身(側方受身)

側方(横)の転倒の衝撃を緩和する。

マスコミ等で良く目にされる一般的な受身です。

 

.前受身(前方受身)

前方の転倒の衝撃を緩和する。

 

.前回り受身(前方回転受身)

前方へ一回転することで衝撃を緩和する。

 

.空転受身(前方飛躍受身、飛び受身)

前回り受身をジャンプしながら行う高度な受身。

 

体験では、受身の練習を行うだけでなく

「柔道体操」と称した「柔道の基礎運動」を交えて行います。

 

お父さん、お母さん、お子様と一緒に参加も可能です。

 

家族みんなで楽しい時間を過ごしませんか?

posted by 塾長 at 12:22| Comment(0) | 道場からのお知らせ!

森道場が多摩の地域情報誌 産経新聞 Tamap(たまっぷ)2018.9.30(NO.10)に掲載されました。

産経新聞 Tamap(たまっぷ)2018.9.30(NO.10).png

関係者 各位

 

日頃、森道場の諸活動に、ご理解、ご協力をいただき、ありがとうございます。

 

森道場が多摩の地域情報誌 産経新聞 Tamap(たまっぷ)2018.9.30NO.10)に掲載されました。

 

これを通じて新しい仲間が加われば、現在練習を行っている子供たちにとっても

良い刺激となり、競争意識も芽生え、相乗効果が得られることと思います。

新しい仲間が加わることを楽しみにしております。

 

 


posted by 塾長 at 12:19| Comment(0) | 道場からのお知らせ!